Senast uppdaterad: 4 november 2026
Senast uppdaterad: 4 november 2026
Vi jämförde 6 Q10-tillskott som säljs i Sverige 2026
Vårt val och hur fem andra Q10-tillskott rankas 2026
Vi har jämfört sex Q10-tillskott som säljs i Sverige utifrån det som står på förpackningen och i butiken. Vårt val är Vitanord Q10, vår egen produkt: 100 mg koenzym Q10 och tiamin i en torr kapsel om dagen. De övriga fem har vi betygsatt efter mängd Q10 per dagsdos, om formen och alla mängder anges, pris per dag och antal kapslar per dag. Av dem fick BioSalma Q10 Coenzyme 120 mg + Selen högst betyg, 8,2 av 10.
Vad är Q10?
Koenzym Q10, oftast kallat Q10, är ett fettlösligt ämne som kroppen bildar själv. I kosttillskott förekommer det i två former: ubikinon, som är den oxiderade formen, och ubiquinol, som är den reducerade.
Q10 säljs i torra kapslar med fyllnadsmedel eller i oljefyllda kapslar. Vissa tillverkare tillsätter vitaminer, selen eller svartpepparextrakt, medan andra bara har Q10.
EU har inte godkänt något hälsopåstående för Q10, så vi skriver inget om effekter. Tillsatta vitaminer har egna godkända hälsopåståenden, som får användas när en dagsdos ger minst 15 % av det dagliga referensintaget (DRI), men de gäller vitaminerna och inte Q10. Livsmedelsverket påminner om att de allra flesta inte har något behov av att äta kosttillskott.
Så har vi jämfört
Det här ska du titta efter i ett Q10-tillskott
Här varierar mängden från 100 mg (Vitanord och Pharma Nord) till 300 mg (Healthwell). Alla sex kan tas som en kapsel om dagen.
Etiketten bör ange om det är ubikinon eller ubiquinol. Fem av sex produkter anger ubikinon; Vitanord anger ingen form.
Alla burkar har 60 kapslar, men mängden per kapsel skiljer sig åt. Räknat per 100 mg Q10 kostar produkterna från 2,07 kr (BioSalma) till 9,15 kr (Vitanord).
Kontrollera vad som gäller vid retur. Vid köp på nätet från ett företag har du normalt 14 dagars ångerrätt enligt lag. För förseglade varor, till exempel kosttillskott, kan ångerrätten upphöra om förseglingen bryts.
Det här ska du undvika
EU har inte godkänt något hälsopåstående för Q10. Texter som lovar att Q10 gör något i kroppen går längre än reglerna tillåter.
BioSalma och Great Earth innehåller C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin och selen. Tar du redan ett multivitamintillskott, räkna ihop vad du får från båda.
BioSalma och Pharma Nord har kapslar av bovint gelatin, och Pharma Nord innehåller sojaolja. Läs ingredienslistan om du undviker något av det.
Det här tittade vi på
Så skiljer de sig åt
Vitanord
BioSalma
Healthwell
Holistic
Great Earth
Pharma Nord
Typ
Kapsel
Kapsel
Kapsel
Kapsel
Kapsel
Kapsel
Form
Anges inte
Ubikinon
Ubikinon
Ubikinon
Ubikinon
Ubikinon
Per dagsdos
100 mg
120 mg
300 mg
180 mg
120 mg
100 mg
Alla mängder anges
1 om dagen
Pris per dag
9,15 kr
2,48 kr
7,98 kr
4,08 kr
3,75 kr
7,87 kr
De 6 Q10-tillskotten i vår jämförelse 2026
Vårt val
Egen produkt
100
mg Q10 per kapsel
Fördelar
- Mängden av alla ingredienser anges: 100 mg Q10 och 0,165 mg tiamin per kapsel
- Tiaminet ger 15 % av DRI per kapsel
- Torr kapsel med vegetabiliskt kapselskal (HPMC), inte gelatin
Nackdelar
- Enda produkten i jämförelsen som inte anger formen (ubikinon eller ubiquinol)
- 100 mg Q10 per kapsel och 9,15 kr per 100 mg, jämfört med 2,07–3,13 kr hos fyra av de andra
- Etiketten anger 90 portioner per förpackning, men burken innehåller 60 kapslar
Vitanord Q10 är vårt val och vår egen produkt: 100 mg koenzym Q10 och 0,165 mg tiamin (15 % av DRI) i en torr kapsel med vegetabiliskt kapselskal (HPMC). Det är den enda produkten i jämförelsen där etiketten inte anger om Q10 är ubikinon eller ubiquinol, och 100 mg per kapsel är lägst tillsammans med Pharma Nord. Som engångsköp kostar den 9,15 kr per dag.
Bäst för den som vill ha Q10 i en torr kapsel med vegetabiliskt kapselskal.
Pris: 549 kr för 60 kapslar som engångsköp, 9,15 kr per dag vid 1 kapsel om dagen. Med prenumeration från 232,67 kr per burk (1 396 kr för 6 burkar). Fri frakt. 60 dagars nöjdhetsgaranti på första köpet, utöver 14 dagars ångerrätt.
Slutsats
Vitanord Q10 är vårt val och vår egen produkt: 100 mg koenzym Q10 och 0,165 mg tiamin (15 % av DRI) i en torr kapsel med vegetabiliskt kapselskal (HPMC). Det är den enda produkten i jämförelsen där etiketten inte anger om Q10 är ubikinon eller ubiquinol, och 100 mg per kapsel är lägst tillsammans med Pharma Nord. Som engångsköp kostar den 9,15 kr per dag.
Bäst för den som vill ha Q10 i en torr kapsel med vegetabiliskt kapselskal.
Pris: 549 kr för 60 kapslar som engångsköp, 9,15 kr per dag vid 1 kapsel om dagen. Med prenumeration från 232,67 kr per burk (1 396 kr för 6 burkar). Fri frakt. 60 dagars nöjdhetsgaranti på första köpet, utöver 14 dagars ångerrätt.
2. BioSalma Q10 Coenzyme 120 mg + Selen
8,2/10
Totalbetyg
B
Bokstavsbetyg
Fördelar
- Lägst pris per dag i jämförelsen, 2,48 kr, och lägst per 100 mg Q10, 2,07 kr
- Formen anges: ubikinon i olivolja
- Innehåller även C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin och selen, alla med minst 15 % av DRI
Nackdelar
- 120 mg Q10 per kapsel, jämfört med 300 mg i Healthwell
- Kapsel av bovint gelatin
- Den som vill ha bara Q10 får också vitaminer, selen och svartpepparextrakt
BioSalma får högst betyg av de fem, 8,2, eftersom den har lägst pris per dag och full poäng för innehåll och enkelhet. Dospoängen är lägre, eftersom en kapsel ger 120 mg Q10 mot 300 mg i Healthwell. Räknat per 100 mg Q10 är den ändå billigast i jämförelsen.
Bäst för den som vill betala minst, både per dag och per 100 mg Q10.
Pris: 149 kr för 60 kapslar, vilket blir 2,48 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Slutsats
BioSalma får högst betyg av de fem, 8,2, eftersom den har lägst pris per dag och full poäng för innehåll och enkelhet. Dospoängen är lägre, eftersom en kapsel ger 120 mg Q10 mot 300 mg i Healthwell. Räknat per 100 mg Q10 är den ändå billigast i jämförelsen.
Bäst för den som vill betala minst, både per dag och per 100 mg Q10.
Pris: 149 kr för 60 kapslar, vilket blir 2,48 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
3. Healthwell Q10 300
7,9/10
Totalbetyg
C+
Bokstavsbetyg
Fördelar
- Mest Q10 i jämförelsen: 300 mg per kapsel
- Formen anges: ubikinon
- Bara Q10, utan tillsatta vitaminer
- Säljaren anger att den är lämplig för vegetarianer och veganer
Nackdelar
- Näst högst pris per dag i jämförelsen: 7,98 kr
Healthwell Q10 300 får full poäng för dos, innehåll och enkelhet. Det som drar ner är priset: 7,98 kr per dag är näst högst bland de sex. Räknat per 100 mg Q10 kostar den däremot 2,66 kr, vilket är tredje lägst.
Bäst för den som vill ha mest Q10 i en kapsel.
Pris: 479 kr för 60 kapslar, vilket blir 7,98 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Slutsats
Healthwell Q10 300 får full poäng för dos, innehåll och enkelhet. Det som drar ner är priset: 7,98 kr per dag är näst högst bland de sex. Räknat per 100 mg Q10 kostar den däremot 2,66 kr, vilket är tredje lägst.
Bäst för den som vill ha mest Q10 i en kapsel.
Pris: 479 kr för 60 kapslar, vilket blir 7,98 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
4. Holistic Q10 180 mg
7,6/10
Totalbetyg
C+
Bokstavsbetyg
Fördelar
- 180 mg Q10 per kapsel, näst mest i jämförelsen
- 2,27 kr per 100 mg Q10, näst lägst i jämförelsen
- Formen anges (ubikinon), och kapseln innehåller bara Q10 och fyllnadsmedel
Nackdelar
- 4,08 kr per dag, mer än BioSalma (2,48 kr) och Great Earth (3,75 kr)
Holistic får 7,6 med ett jämnt resultat: full poäng för innehåll och enkelhet, 180 mg Q10 per kapsel och 4,08 kr per dag. Den har mer Q10 per kapsel än de två billigare produkterna och kostar mindre per dag än Healthwell.
Bäst för den som vill ha bara Q10 till lågt pris per 100 mg.
Pris: 245 kr för 60 kapslar, vilket blir 4,08 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Slutsats
Holistic får 7,6 med ett jämnt resultat: full poäng för innehåll och enkelhet, 180 mg Q10 per kapsel och 4,08 kr per dag. Den har mer Q10 per kapsel än de två billigare produkterna och kostar mindre per dag än Healthwell.
Bäst för den som vill ha bara Q10 till lågt pris per 100 mg.
Pris: 245 kr för 60 kapslar, vilket blir 4,08 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
5. Great Earth Q10 Coenzym
7,2/10
Totalbetyg
C
Bokstavsbetyg
Fördelar
- Näst lägst pris per dag: 3,75 kr
- Formen anges: ubikinon
- C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin och selen ingår, alla med minst 15 % av DRI
- Beskrivs som vegansk hos Meds.se
Nackdelar
- 120 mg Q10 per kapsel, jämfört med 300 mg i Healthwell
- Den som vill ha bara Q10 får också vitaminer, selen och svartpepparextrakt
Great Earth Q10 Coenzym har samma typ av tillsatser som BioSalma, alltså C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin, selen och svartpepparextrakt, men i en vegetabilisk kapsel med MCT-oljepulver i stället för gelatin och olivolja. Den får full poäng för innehåll och enkelhet. Betyget blir 7,2, eftersom 120 mg ger lägre dospoäng och 3,75 kr per dag är mer än BioSalmas 2,48 kr.
Bäst för den som vill ha Q10 med C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin och selen i en kapsel utan gelatin.
Pris: 225 kr för 60 kapslar, vilket blir 3,75 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Slutsats
Great Earth Q10 Coenzym har samma typ av tillsatser som BioSalma, alltså C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin, selen och svartpepparextrakt, men i en vegetabilisk kapsel med MCT-oljepulver i stället för gelatin och olivolja. Den får full poäng för innehåll och enkelhet. Betyget blir 7,2, eftersom 120 mg ger lägre dospoäng och 3,75 kr per dag är mer än BioSalmas 2,48 kr.
Bäst för den som vill ha Q10 med C-vitamin, vitamin B12, E-vitamin och selen i en kapsel utan gelatin.
Pris: 225 kr för 60 kapslar, vilket blir 3,75 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
6. Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold
5,9/10
Totalbetyg
E
Bokstavsbetyg
Fördelar
- Formen anges: ubikinon i sojaolja
- Innehåller riboflavin (vitamin B2), 1,4 mg (100 % av DRI)
- En kapsel om dagen
Nackdelar
- 100 mg Q10 per kapsel, lägst tillsammans med Vitanord
- Näst högst pris per 100 mg Q10 i jämförelsen: 7,87 kr
- Kapsel av bovint gelatin; innehåller sojaolja
Pharma Nord får full poäng för innehåll och enkelhet, men 100 mg Q10 per kapsel ger låg dospoäng. Med 7,87 kr per dag är den tredje dyrast och näst dyrast per 100 mg Q10. Därför blir betyget 5,9.
Bäst för den som vill ha Q10 i en oljefylld kapsel tillsammans med riboflavin (vitamin B2).
Pris: 472 kr för 60 kapslar, vilket blir 7,87 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Slutsats
Pharma Nord får full poäng för innehåll och enkelhet, men 100 mg Q10 per kapsel ger låg dospoäng. Med 7,87 kr per dag är den tredje dyrast och näst dyrast per 100 mg Q10. Därför blir betyget 5,9.
Bäst för den som vill ha Q10 i en oljefylld kapsel tillsammans med riboflavin (vitamin B2).
Pris: 472 kr för 60 kapslar, vilket blir 7,87 kr per dag vid lägsta dos (1 kapsel om dagen).
Källor
[1] Vitanord Q10: etikett och pris, vitanord.se (kontrollerade 3 november 2026): https://vitanord.se/products/coq10
[2] BioSalma Q10 Coenzyme 120 mg + Selen, Apohem (hämtad 3 november 2026): https://www.apohem.se/vitaminer-kosttillskott/vitaminer-mineraler/selen/biosalma-q10-coenzyme-120mg-selen-60-kapslar
[3] Healthwell Q10 300, Svenskt Kosttillskott (hämtad 3 november 2026): https://www.svensktkosttillskott.se/healthwell-q10-300
[4] Holistic Q10 180 mg, Svensk Hälsokost (hämtad 3 november 2026): https://www.svenskhalsokost.se/holistic-q10-180-mg
[5] Great Earth Q10 Coenzym, greatearth.se (hämtad 3 november 2026): https://www.greatearth.se/p/q10/
[6] Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold, Svenskt Kosttillskott (hämtad 3 november 2026): https://www.svensktkosttillskott.se/pharma-nord-bio-qinon-active-q10-gold
[7] Risker med kosttillskott, Livsmedelsverket: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/kosttillskott/risker-med-kosttillskott/
[8] Närings- och hälsopåståenden, Livsmedelsverket: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/text-pa-forpackning-markning/narings--och-halsopastaenden-pa-livsmedel/
[9] Tiamin, Livsmedelsverket: https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/tiamin/
[10] EU-registret över närings- och hälsopåståenden, Europeiska kommissionen: https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register
Det här får du veta:
- Vad som skiljer Q10-tillskotten åt
- Vad du ska titta efter på etiketten
- Hur sex produkter rankas 2026
Tillskottfakta drivs av Interactive Ecommerce LLC, som också säljer kosttillskott under varumärket Vitanord. Länkar till Vitanord går till vår egen butik.
Innehållet är allmän information och ersätter inte råd från vårdpersonal. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Jämförelsen bygger på uppgifter från förpackningar och butiker, kontrollerade 3 november 2026. Vi har inte labbtestat produkterna.
Varumärken som nämns tillhör respektive ägare. Vitanord står först som vårt val. Övriga produkter rankas med en formel som vi bestämde innan vi räknade.
Tillskottfakta drivs av Interactive Ecommerce LLC, som också säljer kosttillskott under varumärket Vitanord. Länkar till Vitanord går till vår egen butik.
Innehållet är allmän information och ersätter inte råd från vårdpersonal. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
Jämförelsen bygger på uppgifter från förpackningar och butiker, kontrollerade 3 november 2026. Vi har inte labbtestat produkterna.
Varumärken som nämns tillhör respektive ägare. Vitanord står först som vårt val. Övriga produkter rankas med en formel som vi bestämde innan vi räknade.
© 2026 tillskottfakta.se
Alla rättigheter förbehållna.